स्‍वाद बढ़ाने के साथ आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी फायदेमंद हैं आमचूर

हेल्थ डेस्क। आमतौर पर लोग आम को अचार के रूप में स्‍टोर करके इस्‍तेमाल करते हैं। लेकिन कुछ लोगों को यह पाउडर के रूप में भी पसंद होता है। ताजा आम पाउडर भी आमचूर के रूप में जाना जाता है। ताजा पाउडर आमतौर पर रंग में चमकीले हरे रंग का होता है। उनमें से भूरे रंग का भी हो सकता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि यह पाउडर स्‍वाद बढ़ाने के साथ आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी फायदेमंद हैं..... आईये जानते है.....

कैंसर की दवाएं कर सकती हैं उच्च रक्तचाप का इलाज: अध्ययन

आमचूर के रोजाना सेवन से आंखों की रोशनी तेज होने के साथ चश्में की समस्या भी दूर हो जाती है। इस अपने आहार में शामिल करने से आप मोतियाबिंद से भी बचे रहते है। इसके अलावा एसिडिटी, कब्ज, गैस और पाचन तंत्र में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा इससे पेट फूलने की समस्या भी कम हो जाती है।

शहद का सही तरीके से सेवन ना करने पर हो सकता है ये खतरनाक

आमचूर पाउडर में गुड़ मिलाकर रोजाना सुबह खाली खाने से कैंसर जैसी बीमारी दूर रहती है। इसमें मौजूद विटामिन A और C शरीर को कैंसर सेल्स से बचाते है। वहीँ अगर रोजाना खाली पेट इसका सेवन आपको हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के खतरे से बचाता है। इसके अलावा इसका सेवन आपको दिल के अन्स रोगों से लड़ने में मदद भी करता है।

Research: कम सैलरी वाले लोग रहते है ज्यादा बीमार

अमरूद के सेवन से होंगी ये बीमारियां दूर

आमचूर का सेवन करने से शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है जिससे एनीमिया की समस्या दूर होती है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्‍सीडेंट मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देकर तेजी से वजन कम करने में मदद करती हैं। इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट कम होने के कारण भी वजन तेजी से कम होता है। इसके अलावा आमचूर और हल्दी को मिलाकर मसूड़े का मालिश करने से पीले दांत, दर्द औक छोले दूर हो जाते है।

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s‍vaad badhaane ke saath aapake s‍vaas‍th‍ya ke lie bhee phaayademand hain aamachoor

हिंदी समाचार - स्वास्थ्य

पसीने की दुर्गंध से परेशान लोगों के लिए फायदेमंद है ब्लैक टी

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हेल्थ डेस्क। अगर चाय को सही तरीके से पिया जाए तो उसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। ब्लैक टी पीने पर उसमें मौजूद फायटोकेमिकल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, फ्लोराइड्स, टेनिन्स जैसे तत्व हेल्थ के लिए फायदेमंद...

सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद ये खाद्य पदार्थ

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हेल्थ डेस्क। सर्दियों के दिनों में अपने शरीर का विशेष रूप से ध्यान रखना पड़ता है। सर्दी की ऋतु में शरीर को अंदर से गर्मी न मिलने के कारण कई दुष्प्रमाणों से सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको कुछ...

दवाई के तौर पर भी किया जाता है मशरूम का इस्तेमाल

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हेल्थ डेस्क। मशरूम को कुकरमुत्ता या खुंभ के नाम से जाना जाता है कए फंगस का फल है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। हेल्थ कॉन्शस लोगों के लिए भी यह अच्छा होता है,...

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नर्वस सिस्टम को बूस्ट करने का काम करता है राजमा

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मशरूम खाने के इतने फायदे जानकर उड़ जायेगे आपके होश

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